歯の豆知識

1. 歯ぐきが赤く充血している。
2. 歯ぐきがはれてブヨブヨしている。
3. 歯が浮いている感じがする。
4. 歯を磨いた時に歯ぐきから出血する。
5. 歯ぐきが赤紫になっている。
6. 以前より歯が長くなったような気がする。
7. 口臭がある。口が臭いと人に指摘された。
8. 歯の間に、よく食べ物がはさまる。
9. 何もしないのに歯ぐきが出血することがある。
10. 歯がグラグラする。

歯周病予防・治療、連鎖防止のチェックポイント

• 起床時と夕食後の歯磨きをていねいに。
• 定期的に専門医のチェックを受ける。
• 健診と歯磨き指導。
• 全身の健康を意識する。
• 免疫力を高める。
• 睡眠不足、過労、ストレスに注意。
• 栄養バランスに気をつけ、食べすぎ、肉類・油・砂糖のとりすぎ注意。
• よくかんで食べる。
• 高齢、病気療養中、妊娠中は特にお口の中の衛生に注意。