歯の豆知識

ミニ虫歯とは

食後等で口の中に砂糖がわずかでも入ると、菌がはたらいて乳酸をつくり１分もしないうちに、歯の表面をかなり強い酸性にかえます。歯の主成分のカルシウムは金属ですから、酸がきついと溶け出す性質があるため、乳酸の酸で溶け始めます。でも唾液は弱アルカリ性ですので、だまってはいません。酸を中和しますので、エサの砂糖も底をついてしまいます。よって歯のカルシウム溶出は、砂糖の供給が終われば30分ほどで終了します。とはいえ、歯の表面のカルシウムは、砂糖がはいってくるたびにちょっぴり溶出し、目に見えない小さな虫歯ができてしまうのです。これをミニ虫歯と呼びます。

ミニ虫歯ができると・・・

ミニ虫歯を防ぐためには

• なるべく食事の間隔は３時間以上あけましょう
• 糖分を含んだ食べ物は控えめに
• 食後の歯磨きはかなり効果的です。